Berita Rehabilitasi Medis 2021: Rehabilitasi Operasi Lutut
12palmsrehab

Berita Rehabilitasi Medis 2021: Rehabilitasi Operasi Lutut

Berita Rehabilitasi Medis 2021: Rehabilitasi Operasi Lutut – Operasi lutut dapat membantu meringankan rasa sakit akibat cedera, seperti tulang rawan yang sobek atau ligamen yang sobek.

Pembedahan juga dapat mengobati kondisi lain pada sendi, seperti osteoartritis.

Berita Rehabilitasi Medis 2021: Rehabilitasi Operasi Lutut

Artikel ini membahas berbagai jenis operasi lutut. Ini juga melihat garis waktu pemulihan untuk masing-masing dan bagaimana orang dapat membantu mendorong penyembuhan.

Garis waktu dan apa yang diharapkan

Tahap dan waktu pemulihan untuk berbagai jenis operasi lutut bervariasi.

Penggantian lutut total

Setelah penggantian lutut total, kebanyakan orang harus tinggal di rumah sakit selama 1-4 hari, lapor American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS).

Selama waktu ini, seseorang minum obat untuk mengatasi rasa sakit dan mencegah pembekuan darah. Anggota tim medis membantu orang tersebut bangun dan bergerak.

Seseorang juga dapat menggunakan gerakan pasif berkelanjutan, atau mesin CPM, yang secara perlahan menggerakkan lutut saat orang tersebut di tempat tidur.

Beberapa dokter percaya bahwa ini mengurangi pembengkakan dengan mengangkat kaki dan meningkatkan sirkulasi darah dengan menggerakkannya.

AAOS mengatakan bahwa mungkin diperlukan beberapa hari hingga beberapa bulan sebelum seseorang dapat kembali bekerja.

Waktunya tergantung pada jenis pekerjaan dan faktor lain yang dapat memengaruhi pemulihan orang tersebut.

Sebelum mengemudi, seseorang perlu menunggu sampai mereka dapat duduk di dalam mobil dengan nyaman dan refleks mereka bekerja dengan benar.

Kebanyakan orang dapat mengemudi setelah mereka berhenti minum obat yang dapat membuat mereka mengantuk.

Seorang dokter akan menyarankan tentang kapan mengemudi yang aman.

Juga, seseorang mungkin memerlukan bantuan di sekitar rumah selama beberapa minggu setelah penggantian lutut total.

Kebanyakan orang dapat melanjutkan aktivitas seksual setelah beberapa minggu.

Secara keseluruhan, banyak orang kembali ke aktivitas biasanya 3-6 minggu setelah penggantian lutut total, menurut AAOS.

Artroskopi

Garis waktu pemulihan untuk seseorang yang telah menjalani artroskopi bergantung pada prosedur yang terlibat dan faktor individu, seperti usia dan kesehatan orang tersebut secara keseluruhan.

Banyak orang meninggalkan rumah sakit pada hari yang sama atau keesokan paginya.

Namun, seperti yang dicatat oleh Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), mungkin diperlukan beberapa hari hingga beberapa bulan sebelum orang tersebut merasa bahwa hidupnya kembali normal.

Beberapa orang perlu menggunakan kruk, obat pereda nyeri, atau keduanya dalam beberapa hari pertama setelah operasi.

Yang terbaik juga adalah menjaga kaki tetap tinggi sebanyak mungkin selama waktu ini, menurut NHS.

Seorang dokter akan memberi tahu orang tersebut kapan mereka dapat kembali melakukan aktivitas seperti mengemudi, olahraga, dan angkat berat.

Osteotomi

Seseorang yang telah menjalani osteotomi tinggal di rumah sakit selama 1-2 hari sesudahnya, catatan AAOS. Tim medis memberikan pereda nyeri selama waktu ini.

Orang tersebut mungkin akan membutuhkan kruk selama beberapa minggu, dan dokter mungkin akan memasangkan lutut pada penyangga atau gips saat tulangnya sembuh.

Seseorang biasanya dapat melanjutkan aktivitas rutin mereka sekitar 3-6 bulan setelah operasi, lapor AAOS.

Bagaimana mendorong penyembuhan?

Bagi siapa saja yang telah menjalani operasi lutut, sangat penting untuk menjaga luka sekering mungkin sampai benar-benar sembuh.

Menutupi luka dengan perban juga akan membantu mencegah iritasi dari stoking pendukung dan pakaian lainnya.

Memiliki diet yang sehat dan seimbang membantu mendorong penyembuhan, meskipun seseorang mungkin memiliki nafsu makan yang buruk selama beberapa hari pertama setelah operasi mereka.

AAOS merekomendasikan berolahraga dalam beberapa minggu pertama setelah operasi.

Seorang ahli terapi fisik dapat merekomendasikan latihan khusus yang membantu memulihkan gerakan dan membangun kekuatan di lutut, dan seseorang mungkin perlu melakukan ini beberapa kali sehari.

Jika tidak, pendekatan terbaik untuk perawatan setelahnya sangat tergantung pada jenis operasi yang dilakukan seseorang.

Siapa pun yang telah menjalani artroskopi harus berolahraga secara teratur.

Seorang dokter atau ahli terapi fisik biasanya merekomendasikan 20-30 menit latihan dua atau tiga kali sehari dan berjalan selama 30 menit dua atau tiga kali sehari selama pemulihan awal.

Seorang ahli terapi fisik dapat merancang program aktivitas yang dipersonalisasi.

Ini mungkin melibatkan peningkatan jumlah berjalan secara bertahap dan jadwal untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari, seperti menaiki tangga.

Mereka juga akan merekomendasikan latihan rehabilitasi.

Pada janji tindak lanjut

Beberapa minggu setelah operasi penggantian lutut total, dokter menghilangkan jahitan atau staples.

Mereka juga menilai seberapa baik luka telah sembuh. Seorang ahli terapi fisik memberi orang itu latihan dan rencana aktivitas yang disesuaikan.

Seseorang yang pulih dari artroskopi menemui dokter beberapa hari setelah prosedur.

Berita Rehabilitasi Medis 2021: Rehabilitasi Operasi Lutut

Dokter meninjau temuan bedah, dan ahli terapi fisik merancang program perawatan pasca operasi.

Untuk seseorang yang baru pulih dari osteotomi, dokter mungkin mengambil sinar-X untuk memeriksa proses penyembuhan.

Mereka juga menjelaskan kapan akan aman untuk meletakkan beban pada kaki lagi dan kapan proses rehabilitasi dapat dimulai.