• Berita Rehabilitasi Medis 2021: Tremor Sklerosis Ganda
    12palmsrehab

    Berita Rehabilitasi Medis 2021: Tremor Sklerosis Ganda

    Berita Rehabilitasi Medis 2021: Tremor Sklerosis Ganda – Tremor adalah gejala umum dari multiple sclerosis (MS). Tremor terjadi ketika otot berkontraksi dan kemudian berelaksasi tanpa sadar, mengguncang bagian tubuh.

    Tremor MS dapat secara signifikan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berbicara, makan, minum, atau bergerak.

    Berita Rehabilitasi Medis 2021: Tremor Sklerosis Ganda

    Sebuah tinjauan tahun 2020 memperkirakan bahwa 25–58% orang dengan MS mengalami tremor.

    Meskipun tremor dapat mengganggu, perawatan dan strategi manajemen dapat membantu meminimalkan dampaknya.

    Artikel ini membahas tremor MS, penyebabnya, dan jenisnya serta mengeksplorasi beberapa opsi perawatan untuk membantu mengelola gejala tremor MS.

    Apa itu tremor?

    Tremor terjadi ketika kelompok otot yang berlawanan berelaksasi dan berkontraksi berulang kali, menyebabkan goncangan yang tidak disengaja dan berirama.

    Tremor dapat mempengaruhi satu atau lebih area tubuh.

    Mereka mungkin datang dan pergi atau mungkin terus menerus. Tremor sering mempengaruhi bagian-bagian tubuh berikut:

    • kepala
    • batang tubuh
    • lengan
    • kaki
    • pita suara

    Tremor berkembang karena kerusakan di sepanjang jalur saraf dan area otak yang bertanggung jawab untuk mengoordinasikan gerakan.

    Mereka adalah salah satu gejala MS yang paling umum dan bisa menjadi sangat menantang jika memengaruhi tugas sehari-hari, seperti makan atau berpakaian.

    Jenis-jenis tremor

    Ada banyak jenis tremor. Dokter mengkategorikan mereka berdasarkan bagaimana dan kapan mereka terjadi. Tremor yang mempengaruhi orang dengan MS meliputi:

    Getaran aksi

    Tremor aksi terjadi selama gerakan. Ada beberapa subtipe:

    Tremor kinetik: Jenis tremor ini terjadi selama gerakan sukarela, seperti menggerakkan pergelangan tangan atau membuka dan menutup mata.

    Getaran niat: Getaran niat mirip dengan getaran kinetik tetapi menjadi lebih jelas ketika seseorang mencoba bergerak menuju target tertentu.

    Misalnya, mereka mungkin terjadi ketika seseorang meraih suatu objek dan berhenti ketika mereka sedang beristirahat.

    Getaran biasanya memburuk saat seseorang semakin dekat dengan target.

    Tremor postural: Tremor postural terjadi ketika seseorang memiliki tubuh mereka dalam posisi yang bekerja melawan gravitasi, seperti duduk, berdiri, atau memegang tangan mereka terentang.

    Ini menjadi lebih jelas ketika seluruh tubuh atau anggota badan menahan gravitasi dan biasanya akan berhenti ketika seseorang berbaring.

    Tremor isometrik: Tremor ini terjadi ketika seseorang mengontraksikan otot-ototnya terhadap benda yang tidak bergerak.

    Misalnya, getaran isometrik dapat terjadi jika seseorang memegang buku yang berat.

    Tremor saat istirahat

    Tremor istirahat terjadi ketika otot dalam keadaan rileks. Ini berarti tangan, kaki, atau lengan seseorang dapat bergetar bahkan saat sedang beristirahat.

    Getaran ini mempengaruhi orang dengan penyakit Parkinson lebih sering daripada orang dengan MS.

    Cara mengatasi tremor

    Tremor MS dapat menjadi tantangan untuk dikelola.

    Namun, ada cara orang dapat menyesuaikan rutinitas dan perilaku mereka untuk membuat hidup lebih mudah. Ini termasuk:

    Adaptasi rumah dan tempat kerja

    Bergantung pada tingkat keparahan tremor, seseorang mungkin perlu melakukan adaptasi dengan rumah, tempat kerja, atau rutinitas harian mereka untuk mengakomodasinya.

    Jika memungkinkan, mendapatkan dukungan dari terapis okupasi dapat membantu. Terapis okupasi membantu orang dengan fungsi sehari-hari sehingga mereka dapat terus hidup mandiri. Mereka mungkin:

    • membantu seseorang menyesuaikan rutinitas harian mereka agar lebih sesuai dengan kebutuhan mereka
    • membantu seseorang menyesuaikan rumah mereka sehingga lebih fungsional dan lebih mudah untuk bergerak
    • merekomendasikan alat atau peralatan khusus, seperti pembuka toples, alat bantu menulis, atau peralatan pemberat
    • tunjukkan kepada seseorang cara menggunakan pengaturan yang diaktifkan suara di perangkat
    • tunjukkan kepada orang-orang cara mereka dapat bergerak dengan lebih sedikit kesulitan

    Terapi fisik

    Seorang ahli terapi fisik dapat membantu mereka yang mengalami tremor meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan kontrol otot mereka.

    Ini dapat membantu dengan gejala ini, sampai batas tertentu, meskipun tidak dapat menyembuhkannya.

    Peregangan atau latihan otot secara teratur dapat mengurangi kejang.

    Terapi fisik juga dapat mengajarkan orang bagaimana menggunakan alat bantu mobilitas, seperti kruk atau kursi roda.

    Terapi wicara atau bahasa

    Terapis wicara-bahasa mengobati gangguan bicara, komunikasi, menelan, dan bahasa.

    Seorang terapis wicara mungkin dapat membantu seseorang dengan MS yang mengalami:

    Berita Rehabilitasi Medis 2021: Tremor Sklerosis Ganda
    • slurring atau memperlambat bicara
    • kesulitan mengingat kata-kata atau membaca
    • kesulitan menelan

    Terapis dapat mengembangkan program untuk membantu orang mengelola gejala mereka.

    Mereka dapat bekerja dengan individu dengan MS dan keluarga mereka untuk mengoptimalkan rencana perawatan.…